'*¤!||!¤ نتيجة المرحلة الأولى من مسابقة لقااااء الجبابرة للتنافس الجاد '*¤!||!¤*'~`

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • - بنت الأحرار -
    رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    • Aug 2006
    • 44703

    '*¤!||!¤ نتيجة المرحلة الأولى من مسابقة لقااااء الجبابرة للتنافس الجاد '*¤!||!¤*'~`


    كيفكم يا حلوات

    طبعا عارفين يا حبايب

    مقدار الجهد الجبار لإعداد النتائج

    وقامت مشكورة أم إبراهيم بالحسابات جميعا يدويا

    وتأكدا منها عن طريق موقع يحسب السعرات الحرارية

    المستهلكة من كل رياضة بناء على

    1. عدد الساعات

    2. وزن المتسابقة

    3. نوع الرياضة

    وطبعا نحسب عدد الساعات فقط فيه ظلم كبير للبقية

    ولذلك قمنا بالحسابات

    والغالية بوح انثى هي مصممة التي صممت كل شيء هنا

    وأيضا من تابعة وسجلت اليوميات

    فبارك الله فيهن


    ولمعرفتي إنكم ما بتقرأوا كل الكلام وهذا ما ثبت لي من كثرة الاسئلة على الخاص الاسبوع السابق

    لذلك لن أكثر الكلام

    والجدول هذا يوضح كل شيء



    النقاط من السعرات للتسهيل علينا بجمع النقاط وضعنا كل 400 سعره نقطة فقط لظهور النتيجة
    وايضا النقاط من الوزن كل 0.2 نزول من الوزن حسبناها نقطة
    وأخر عمود يبين ترتيب البنات تصاعديا بالرياضة + نزول الوزن

    أعلى رياضة قوة ونشاط واستهلاك للسعرات الحرارية هي للغالية رشا ناجي
    وأعلى نزول كان للغالية فينا 3 كيلو




    وطبعا اختلفنا بالأراء وتناقشنا

    على من الفائز

    وبالنهاية ألية الفوز هي كما أعلنا عليها بأول السباق

    فائزة لكل فريق

    وبما إنهن 5 من المفروض اختيار سادسة

    للتكوين المجموعات وتم إختيارها بناء على أعلى درجات من الخمسة اللي تم استبعادهم

    وبالتالي




    طبعا من الجدول عرفنا مين اللي فازت في كل فريق

    وبالنسبة للفرق الترتيب لهم كالتالي

    المركز الأول : مجموعة الهمه

    أم هذال و
    Vena2007
    وسيكونوا معنا بالمرحلة الثانية


    الفريق الثاني : فريق الإرادة

    الأميرة رفال و بنت الأحرار

    نشكر الغالية الأميرة رفال وهذه هديتنا لها
    لمشاركتها الراقية بالمرحلة الأولى

    وستستمر معنا بنت الأحرار بالمرحلة الثانية



    الفريق الثالث : فريق االقوة

    هيلثي و رشا ناجي

    نشكر الغالية هيلثي وهذه هديتنا لها
    لمشاركتها الراقية بالمرحلة الأولى

    وستستمر معنا رشا ناجي بالمرحلة الثانية


    الفريق الرابع : فريق النشاط

    نونو و تحيه

    نشكر الغالية تحيه وهذه هديتنا لها
    لمشاركتها الراقية بالمرحلة الأولى

    وستستمر معنا نونو بالمرحلة الثانية

    الفريق الخامس : فريق العزيمة

    الاسم الصعب وفتاة مغربية

    نشكر الغالية الاسم الصعب وهذه هديتنا لها
    لمشاركتها الراقية بالمرحلة الأولى


    وستستمر معنا فتاة مغربية بالمرحلة الثانية

    وبجد كنتم خير فرق

    ورائعات

    ومتحمسات

    وفقكم الله ورعاكم

    وللمركز الأول على التحدي كانت بنت الأحرار

    وسنمنح التجمع التي تنتمي له وسام أفضل تجمع للمرحلة الأولى

    فمبارك للتجمع


    وهذا الوسام يمنح لهم

    بالإضافة إلى ايقونة لمدة اسبوع


    تنبيه
    وقد تم نشر البيانات جميعها للتأكد من صحتها

    ويعلم الله اننا حريصين كل الحرص أن لا نظلم ولا مثقال ذرة

    وفقكم الله ورعاكم

    أخواتكم مشرفات ومتابعات ركن الصحة والتغذية والرجيم

  • ☺أم إبراهيم☺
    كبار الشخصيات
    • Aug 2006
    • 20533

    #2




    ألف مبروك للجميع

    لمن شاركت معنا و استفادت

    و لكل من فازت معنا و بقيت لتكملة المشوار

    و إن شاء الله الجميع يخرج من هذه التجربة بعبرة:

    التغذية الصحية و الرياضة اليومية هي سر النجاح

    كنتم أحلى مجموعات و مشجعات

    بارك الله فيكم و بارك لكم

    و إن شاء الله نسير مع أسبوع آخر حتى نرى من منكن لها

    النفس الأطول

    و أكثر جدية و صريحة و ثباتة


    ابقوا معنا






    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

    تعليق

    • بوح أنثى
      كبار الشخصيات
      • Apr 2008
      • 3675

      #3




      ألف مبروووك للمشتركات الفائزات.. أثبتوا انكم قد التحدي

      وشدوا حيلكم للأسبوع القادم ..

      المشتركات اللى ماحالفهم الحظ سعدنا كثير بوجودكم معنا وحزنا لخروجكم
      لكن هذه قوانين المسابقة مثل ماانتم عارفين ..

      نتمنى لكم التوفيق دوماً..




      الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

      فلتتعالى أصوات التكبير فإن هذا اليوم عيد
      عيد نصر وعززة لللإسلام والمسلمين

      تعليق

      • دينا السردينة
        النجم الفضي
        • Dec 2009
        • 2722

        #4
        الف مبروووووووووووووك للفائزات

        وبكل روح رياضية


        مبروك ليك يا رشروش

        وهارد لك يا شيمو

        الف مبروووووووووووووك

        يا فتفوتة

        يا رافعة راس فريقك لفووووووووووووق

        الف الف مبرووووووووووك

        تعليق

        • vena2007
          عضو نشيط
          • Apr 2007
          • 485

          #5
          جزاكم الله كل خير و وفقنا جميعا لما يحب و يرضى

          مش عارفة حاسة انى مصدومة بس اول ما افوق من الصدمة هكتب

          تعليق

          • healthy
            عضو نادر
            • Dec 2009
            • 11126

            #6
            الف مبروك ياجماعه بجد لكل
            ومش عارفه اقول ايه
            العجيب ان انا اصلا تعبانه
            واخويا ف المستشفى واحتمال انزله بعد شويه
            فانا والله فرحانه موت للى كسبو الف مبروك فريق الهمه مبروك حرحوره
            بس برضو زعلانه اكيد انى تنحيت لان المسابقه فرقت معايا

            الف شكر على مجهودكم الرائع

            تعليق

            • الاسم الصعب
              النجم الفضي
              • Oct 2009
              • 2333

              #7
              ألف مبروك يابنات
              بنوته ورشا بتستاهلوا المراكز الأولى

              مريومه
              ألف مبروك الله يوفقك وتوصلي للمثالي

              أم هذال ونيفين ونونو
              ألف مبروك واصلوا التحدي وان شاءالله البقاء للأجدر

              تعليق

              • healthy
                عضو نادر
                • Dec 2009
                • 11126

                #8
                ف النتيجه خانه النقاط من السعرات ايه معناها عشان مفهمتش

                !
                مش عارفاها بس
                الف مبروك

                تعليق

                • ♥أم عبد الله♥
                  كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
                  • Mar 2007
                  • 10541

                  #9
                  مبارك للجميع حبيباتي

                  بارك الله جهود كل من ساهمت في نجاح هذه المسابقة و القادم أحلى إن شاء الله



                  تعليق

                  • د/دودو
                    النجم الفضي
                    • Sep 2010
                    • 3025

                    #10
                    الف مبروك لام هذال ورشا
                    الف مبروك ليكوا
                    شوشو معلش يا قمر هارد لك

                    تعليق

                    • ذات العفاف
                      النجم الفضي
                      • May 2007
                      • 1838

                      #11

                      بسم الله الرحمن الرحيم
                      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                      اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم


                      ام صلاح

                      مبارك الفوز تستاهلين كل خير



                      تعليق

                      • { أم أنـــس }
                        كبار الشخصيات
                        • Mar 2007
                        • 18627

                        #12
                        ما شاء الله الف مبروك اللفائزات
                        مبروك ام صلاح ما شاء الله عليكي
                        مبروووووووووووووووووك فينا رفعتي راسنا

                        مبروك ام هذال ومبروك ام ياسمين نزول الوزن اكيد

                        تسلموا علي المسابقة الراقية

                        تعليق

                        • مطرغزير
                          النجم الفضي
                          • Aug 2007
                          • 2522

                          #13
                          الف مبرووك
                          معلش يا شيمو انت كسبت خسارة الوزن
                          الف مبرووووووووك لكل الى نزل وزنهم
                          هوةدة المكسب الحقيقى

                          الف مبروك يا روشا

                          مبروووووك لحرحورة
                          وردهتفرح بيكى جدا

                          بس انا مش فاهمة السعرات يعنى اية؟
                          وممكن الموقع الى تم حساب الرياضة منة
                          للعلم فقط

                          تعليق

                          • ذات العفاف
                            النجم الفضي
                            • May 2007
                            • 1838

                            #14
                            بسم الله الرحمن الرحيم
                            السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                            اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم

                            ام هذال ....... فينا

                            مليووووووووون مبارك على فوز فريقكما ورفعتما رأس التحدى الصعب

                            [
                            التعديل الأخير تم بواسطة ذات العفاف; 01-11-2010, 09:40 PM.

                            تعليق

                            • الشفاعة
                              مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
                              • Aug 2008
                              • 15303

                              #15
                              ماشاء الله الف مبرووووووووك لكل اللي فازوا

                              و البنات اللي طلعوا لا تزعلوا لقد كسبتوا خسارة الوزن و لله الحمد


                              ام هذال ماشاء الله تبارك الله عليكي مخبيبتي ظني ابدا ياقمر ورفعتي راس فريقك

                              فينا و ام صلاح برافو عليكم ماشاء الله عنكم






                              اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
                              و افغانستان وبورما و الشيشان ....
                              اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



                              الرجاء الرد من الاخوات فقط

                              تعليق

                              يعمل...